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2014年7月30日 (水)

☆ホットヨガ☆

☆ホットヨガ☆
今日はホットヨガ初体験。
サウナみたいに息苦しいものかと思ってましたが、そうでもなく、でも汗はたっぷり出ました。
なんかデトックス。
しばらく続けてみます!

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