体年齢：●歳

体調管理が大切だと改めて感じたので、体組成がわかる体重計を買いました。

というか、いままで体重計なしですごしていたのも悪かったと思いますが・・・

オムロンのカラダスキャンっていうやつが、ソフマップ天王寺改装セールでめちゃ安だったので、衝動買いです。

早速はかってみました。

身長、性別、年齢を入れて、体重測定、その後手にもって微弱電流を通して、体組成チェック。

BMI、体脂肪はもちろん、基礎代謝や内臓脂肪率などもでるすぐれもの。
そして、何よりおもしろいのが、体年齢が出るのです。

私の体年齢は・・・

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ちなみに今週のテーマは「合格」です。

・・・はぁ～やせよう。